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早朝でも家族に気をつかわせない家にしたい
今回ご紹介するのは、毎朝5時台に起きて身支度をする習慣を持つK様ご夫婦（40代・福岡県）の事例です。
求めていたのは、
・起床から身支度までの静音動線
・家族を起こさない照明計画
・早朝でも気兼ねなく使える水回り配置
という、早朝活動ならではの3つのテーマでした。
しかし、検討していた土地は南北に細長く、寝室が2階の中央に位置しているため、どこを通っても家族の寝室の近くを移動する必要がある状況でした。
「ただ静かに歩けばいい」というレベルでは解決できない課題が見えてきました。
後悔しないために知っておきたい３つのこと
1．足音・ドア音を抑える建具と床材の考え方
2．早朝ゾーンに水回りを集約するメリット
3．タスク照明で“必要な場所だけ照らす”工夫
音と光が生む早朝ルーティン計画のジレンマ
K様ご夫婦は、仕事前にランニングや読書をするため、毎朝5時に起床する生活を続けていました。
・起きてすぐ洗面で身支度をしたい
・コーヒーを淹れてから外へ出たい
・できるだけ家族を起こしたくない
という明確な要望がありました。
しかし、検討していた間取りでは、
・洗面が寝室のすぐ隣にあり、水音が響きやすい
・廊下の床材が硬く、足音が伝わりやすい
・キッチンの照明をつけると寝室側に光が漏れる
という問題がありました。
当初は「家全体を静音化する」案もありましたが、
・コストが大きく上がる
・すべての部屋で静音仕様にする必要がある
・光漏れ対策は別途考える必要がある
などの理由から、現実的ではありませんでした。
さらに、早朝に使う場所が家のあちこちに散らばっているため、「どこを早朝ゾーンにするか」で動線と音対策が大きく変わるという課題もありました。
早朝ゾーン分離か、全体静音化か検討した選択肢は2つ
A：早朝ゾーンを分離する
メリット：
・必要な場所だけ静音化すればよい
・水回りをまとめることで動線が短くなる
・光漏れ対策がしやすい
デメリット：
・ゾーンの位置によっては間取りの自由度が下がる
・既存の水回り位置によっては移動コストがかかる
B：家全体を静音化する
メリット：
・どこを歩いても音が響きにくい
・家族の生活リズムが変わっても対応しやすい
デメリット：
・建築コストが大きく上がる
・照明計画は別途検討が必要
・床材や建具の選択肢が限られる
K様は当初「家全体を静音化すれば安心」と考えていましたが、「早朝に使う場所が明確であるなら、ゾーン分離のほうが現実的」と判断されました。
マッチングコーディネータの視点！
これまでの相談で多いのは、「静音だけ考えて、光や動線の計画を忘れていた」という後悔です。
早朝ルーティンは“音を抑える”だけでは成立しません。
工務店へ要望を伝えるときは、次の3点を整理すると提案の精度が大きく上がります。
・早朝に使う場所と順番を具体的に伝えること
→どこを静音化すべきか、どこに水回りを集めるべきかが明確になります
・光の使い方の優先順位を伝えること
→作業する場所だけを部分的に明るくするタスク照明を使うのか、間接照明を使うのか？
・家族の生活リズムを共有すること
→誰がどの時間帯にどこで寝ているかで、音対策のポイントが変わります
これらを整理して伝えることで、
「静音建具に強い工務店」
「水回り移動の経験が豊富な工務店」
「照明計画が得意な工務店」
など、テーマに合った工務店をマッチングしやすくなります。
K様が選んだのは「早朝ゾーンの水回り集約＋静音動線」
最終的にK様は、
・寝室から離れた位置に洗面とトイレを集約
・廊下に静音床材を採用し、足音を軽減
・キッチンにはタスク照明を設置し、必要な場所だけ照らす構成に
という計画を選ばれました。
これにより、毎朝の身支度がスムーズになり、家族を起こす心配も少なく、早朝活動がより快適に続けられる家が実現しました。
“設備”だけでなく“生活動線”を描くことが大事
早朝ルーティンの計画は、単に静音建具を使うだけでは不十分です。
「どんな順番で、どんな時間帯に、どんな明るさで動くのか」
これを整理することで、間取りや照明、水回りの位置まで含めた最適な早朝環境が見えてきます。
早朝に強い家は、暮らしの質を大きく左右する空間です。音・光・動線の3つをバランスよく計画することで、毎日のスタートがもっと快適になります。
